marciainescoelho27 de mai. de 20215 min de leituraComo superar o medo de enfrentar coisas novas.Alguém já viu um pássaro voar com o ninho às costas? Aposto que não. Na verdade, só nós é que o fazemos (os caracóis não contam…): queremos
marciainescoelho27 de mai. de 20216 min de leitura7 sinais de que te desconectaste de ti mesma(o).No final de 2018 quando tudo estava a correr aparentemente bem (estava a fazer o que gosto, a viver uma relação tranquila, tinha objetivos
marciainescoelho17 de mai. de 20214 min de leituraAutorregulação Emocional: o segredo para lidares com as adversidades.Imagina-te num engarrafamento, após um longo dia de trabalho, com gente a buzinar furiosamente; a tentar cancelar um contrato através de um