As Sessões Terapêuticas Individuais destinam-se ao acompanhamento e orientação emocional, apoiando-te na gestão dos teus bloqueios emocionais e dificuldades internas, no sentido de trabalharmos a tua autoconfiança, autoaceitação e amor próprio, promovendo a tua saúde mental e bem-estar emocional.

Nestas sessões individuais poderás expor, num contexto seguro e afetuoso, as questões pessoais que te estão a causar sofrimento emocional, confusão, estagnação, insegurança ou insatisfação e ser acompanhado direta e individualmente pela Márcia.

Todo o processo é desenhado no sentido de promover a tua autonomia, capacitando-te para acolheres o teu Eu Ferido (onde vivem eventuais traumas, inseguranças, feridas ou carências emocionais) e a reconstruir a tua individualidade, ajudando-te a assumir o teu lugar no mundo. Desenvolverás a tua Maturidade e Autonomia Emocional, para que te sintas verdadeiramente livre, potente, autêntico e capaz de viver quem és por inteiro.

Além das sessões individuais (que poderão ser agendadas dentro da periodicidade que te for mais conveniente), os processos de acompanhamento terapêutico individual, incluem um suporte próximo e semanal individualizado. O que significa que, mesmo fora das consultas, terás a orientação direta da Márcia, garantindo que te sentes seguro, suportado e acompanhando ao longo deste trabalho.

Este é um processo terapêutico diferenciado porque estarás acompanhado a todo o momento, na tua vida real. O acesso direto e personalizado ao suporte da Márcia, ensina-te na prática, como gerir o que sentes, como lidar com o que pensas e como fazer escolhas cada vez mais leves, alinhadas, maduras e autênticas.

Por isso é que este trabalho terapêutico não se limita à partilha emocional em sessões isoladas. É um processo proativo em que te sentirás de facto a progredir, a praticar, a crescer emocionalmente.